ผู้หญิงอย่างเรานั้นก็มีรูปร่างที่แตกต่างกันไปตามสรีระร่างกายของแต่ละคน เพราะฉะนั้นการเลือกเสื้อผ้าหรือ ชุดกีฬาผู้หญิง ให้เข้ากับรูปร่าง ช่วยเสริมจุดเด่น กลบจุดด้อย และสร้างความมั่นใจให้เราที่สุด จึงเป็นสิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้
นอกจากจะช่วยให้เรามั่นใจแล้ว ชุดกีฬาผู้หญิงที่เหมาะกับรูปร่าง ยังทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้คล่องตัวขึ้นและไม่รู้สึกอึดอัดอีกด้วย และ ชุดกีฬาผู้หญิงที่ใส่แล้วดูดี ก็ถือเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ทำให้เราอยากไปออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาด้วยค่ะ
ครั้งก่อน Fit Me ได้เขียนถึง การเลือกชุดออกกำลังกายให้สวย และ การเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะกับประเภทกีฬา กันไปแล้ว ใครพลาดคลิกตามไปอ่านกันได้นะคะ
แต่ในบทความนี้จะมาพูดถึงเรื่อง การเลือกชุดกีฬาให้เหมาะกับรูปร่างของสาวๆ มากที่สุด มาดูกันดีกว่าว่ามีเทคนิคการเลือกอย่างไรบ้าง
วิธีเลือกชุดกีฬาผู้หญิงให้เหมาะสมกับแต่ละรูปร่าง
1. สาวหุ่นแอปเปิ้ล
สาวๆ ที่มีหุ่นแบบลูกแอปเปิ้ลนั้นจะมีช่วงบนใหญ่ ไหล่กว้าง ช่วงเอวหนาแต่สะโพกเล็ก ขาเล็ก ใครที่รู้ตัวว่ามีรูปร่างแบบนี้ล่ะก็ ลองเลือกใส่ชุดกีฬาผู้หญิงที่มีลักษณะหลวมเล็กน้อยหรือแบบพอดีตัวแต่ไม่รัดจนเกินไป
อย่างเช่นเสื้อสไตล์เสื้อยืดกีฬาหรือเสื้อกีฬาแขนกุดทรงปล่อยๆ ทั้งหลาย เพื่อช่วยซ่อนรูปร่างด้านบนและปรับให้หุ่นช่วงล่างดูสมดุลนั่นเองค่ะ ส่วนกางเกงสามารถเลือกใส่กางเกงออกกำลังกายแบบกระชับเพื่อเน้นเรียวขาและสะโพก หรือกางเกงกีฬาขาสั้นโชว์เรียวขาได้เลยค่ะ
2. สาวหุ่นลูกแพร์
สาวไทยมากกว่า 60% เป็นสาวๆ ที่มีหุ่นทรงลูกแพร์ นั่นคือช่วงสะโพกและต้นขาใหญ่กว่าช่วงส่วนบนของลำตัว การเลือกชุดกีฬาผู้หญิงจึงควรเลือกกางเกงกีฬาที่มีสีเข้มเพื่อช่วยพรางหุ่น ส่วนเสื้อกีฬาสามารถเลือกสวมใส่ได้ทุกแบบ
แต่ถ้าอยากปังสุดๆ ให้ลองเลือกสปอร์ตบราแบบเก๋ๆ หรือ สปอร์ตบราแบบตัวยาว ดึงสายตาให้โฟกัสที่ท่อนบน เน้นใส่ท่อนบนเป็นสีอ่อนและท่อนล่างสีเข้ม รับรองเริ่ดค่ะ
3. สาวหุ่นทรงกระบอก
ถึงแม้ว่าสาวๆ ที่มีหุ่นทรงกระบอกจะไม่ค่อยมีส่วนเว้าส่วนโค้งมากนัก แต่จุดเด่นมากๆ ของสาวสไตล์นี้ก็คือเรียวขายาวสวยได้รูปนั่นเองค่ะ
เพราะฉะนั้นลองเลือกหยิบชุดกีฬาผู้หญิงที่มีลวดลายและทรงที่เน้นช่วงเอว จะช่วยให้ดูมีเอวมีส่วนโค้งเว้ามากยิ่งขึ้น
ส่วนกางเกงกีฬาไม่ว่าจะสวมกางเกงขาสั้นแบบทรงปล่อยๆ หรือกางเกงขายาวแบบเลกกิ้งกระชับพอดีตัว ก็ช่วยสร้างความเด่นให้เรียวขาได้ดีเลยค่ะ พยายามหลีกเลี่ยงการใส่สีเดียวกันทั้งชุด จะยิ่งทำให้หุ่นดูเป็นทรงตรงค่ะ
4. สาวหุ่นทรงสามเหลี่ยม
หญิงสาวหุ่นทรงสามเหลี่ยมจะมีช่วงบนใหญ่กว่าช่วงล่าง คล้ายสาวๆ ที่มีรูปร่างเป็นทรงแอปเปิ้ล แต่สาวๆ ทรงนี้จะมีช่วงเอวคอดกว่า และไม่ค่อยมีหน้าท้องค่ะ
เพราะฉะนั้นชุดกีฬาผู้หญิงควรใส่เสื้อโทนสีเข้มเพื่ออำพรางหุ่นช่วงบน ส่วนกางเกงอาจเลือกสวมกางเกงขาสั้นแบบสบายๆ หรือจะเป็นกางเกงกีฬาที่มีลายสีสันสวยๆ หรือกางเกงสีอ่อน เพื่อช่วยให้ท่อนล่างดูสมดุลกับท่อนบนค่ะ
5. สาวหุ่นทรงนาฬิกาทราย
สำหรับสาวๆ ที่มีหุ่นแบบนาฬิกาทราย ยินดีด้วยค่ะคุณคือผู้โชคดีที่มีส่วนเว้าส่วนโค้งสวยงามที่สุดไม่ว่าจะเป็นช่วงอก เอว หรือสะโพก
สามารถเลือกสวมชุดกีฬาสำหรับผู้หญิงได้ทุกสไตล์ แต่พยายามเลี่ยงชุดที่โอเวอร์ไซส์ ใส่หลวมเกินไป เพราะจะทำให้บดบังหุ่นสวยๆของเราค่ะ และอย่าลืมมองหาชุดที่มีความกระชับ ยืดหยุ่นดี และสามารถเก็บทรงส่วนเกินได้ดีด้วยนะคะ เพื่อความมั่นใจแบบขั้นสุดไปเลยค่ะ
สรุป
ใครว่าสไตล์การแต่งตัวสำหรับชุดกีฬาผู้หญิงไม่ใช่เรื่องสำคัญ ขอบอกเลยค่ะว่าความสวยและความมั่นใจที่ได้มาจากการเลือกชุดกีฬานี่ล่ะ ที่เป็นตัวกระตุ้นชั้นดีให้เราอยากลุกมา Exercise ในทุกๆ วัน รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมมองหาชุดกีฬาผู้หญิงที่เหมาะกับรูปร่างของเราที่สุด แล้วลุกไปออกกำลังกายกันนะคะ
ของแถม ถ้าใครเป็นมือใหม่ เพิ่งเริ่ม อยากไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส แนะนำบทความนี้เลย ไปฟิตเนสครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรบ้าง
จบแล้ว…ไว้พบกันใหม่บทความหน้าค่ะ
Fit Me ฝากกด Like เพจด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดบทความดีๆ จากเรา
บทความล่าสุด
สุขภาพ
8 อาหารสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สำหรับผู้หญิง
วิ่ง ออกกำลังกาย
วิ่งเท้าเปล่า ข้อดี ข้อเสีย คืออะไร และต่างจากใส่รองเท้าวิ่งอย่างไร
ออกกำลังกาย
8 ท่าออกกำลังกายลดเหนียง ใต้คาง โดยไม่ต้องศัลยกรรม
บทความยอดนิยม
สุขภาพ
เคล็ดลับวิธี คำนวณปริมาณแคลอรี่ ที่ต้องการต่อวัน
ออกกำลังกาย เคล็ดลับ
ออกกำลังกายลดน้ำหนักให้ได้ผล “คาร์ดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง” แบบไหนได้ผลกว่ากัน
วิ่ง ออกกำลังกาย
วิ่งลดน้ำหนัก วิ่งยังไงให้ผอม ไปอ่านวิธีที่ถูกต้องกัน รับรองลดความอ้วนได้แน่
หมวดหมู่สินค้า
สปอร์ตบรา
เสื้อคลุมสปอร์ตบรา
เสื้อกีฬา
กางเกงขาสั้น
กางเกง 5 ส่วน
กางเกงขายาว